elso almok kurzus szeretve aludni hajdu krisztina alvastamogatas 2

A válaszkész szülőség térképe az első 6 hónaphoz

Első álmok Kurzus

Alvásbiológia, Biztonság, Táplálás és Altatás egy csomagban = 4 EBOOK + 4 RÖVID VIDEÓ.

Az Első álmok egy négy részből álló, tudományosan megalapozott, válaszkész útmutatócsomag, amely segít megérteni és támogatni a babád alvását-altatását, idegrendszeri érését, biztonságát és táplálását az első fél évben. Mindent egy helyen megtalálsz, amire szükséged van, hogy magabiztosan és szeretettel kísérd gyermeked első hónapjait.

Early bird akció okt. 21-ig!

Vedd meg a kurzust 15.900 Ft helyett most 12.900 Ft-ért, és megkapod ajándékba a Temperamentum Tesztet is!

nap
óra
perc
másodperc
pexels goda morgan 121487563 18649624

Nem baj, ha még keresed a válaszokat

A 0–6 hónapos időszakban van a legtöbb bizonytalanság, tévhit és kéretlen tanács

Tudom, hogy te is a legjobbat akarod adni gyermekednek, és úgy érzed, hogy ez sokszor nem is olyan könnyű…

Nincs egyben, egy helyen, érthetően és hitelesen elmagyarázva, mit kell tudnod ÉS mindezt hogyan alkalmazd a saját helyzetedre.

Szeretnélek itt és most megnyugtatni, hogy természetes, hogy vannak kérdéseid és nem vagy attól rossz anya, hogy ezekre ‘magadtól’ nem tudod a választ. 

Készen állsz a megnyugtató válaszokra és érthető összefüggésekre?

Ha érted, mi miért történik, az egyaránt jó a babádnak is és neked is

Nem kell minden sírástól pánikba esned, pontosan tudni fogod, mi lehet a baba jelzése mögött

Nem kell folyton a Google-t böngészned, mert átlátod, mi számít normálisnak, és mikor érdemes szakemberhez fordulni

Megérted, hogy a babád nem azért ébred, mert rosszul csinálsz valamit, hanem mert így működik az idegrendszere

Ha tudod, miért és hogyan ébred a baba, könnyebb lesz türelmesen és hatékonyan reagálnod

A válaszkész hozzáállás miatt a babád biztonságban érzi magát, és kiegyensúlyozottabban fejlődik

Jobban átlátod majd a baba alvás–ébrenlét ciklusait, így könnyebb lesz szervezni a napjaitokat

A bizonytalanság helyét átveszi a tudás és a bizalom, így valóban át tudod élni a babád első időszakát.

hold

Hidd el, nagyon is lehetséges állandó önvád és kétely nélkül átélni az első, csodálatos hónapokat, szeretettel kísérve végig a babád fejlődését.

Pontosan ebben szeretnék segíteni!

Hogyan támogatlak babaalvás edukátorként?

Kötődés fókuszú, holisztikus megközelítés az első 6 hónapban

A kurzus segítségével informáltan hozhatsz döntést, és magabiztosan mehetsz végig az úton, miközben gyermekedhez végig kapcsolódva fogod magad érezni.

Miért biztonságos a kurzus?

4 alappillér egyben, egymásra épülő összefüggésekkel

Nem kell külön kurzusokat keresned, mert az Első álmok egy csomagban adja a teljes képet: alvásbiológia, biztonság, idegrendszeri fejlődés és táplálás. Így nem fogsz elveszni a különálló információk között, hanem egy átfogó, koherens válaszkész szemléletet kapsz.

Tudományosan megalapozott, de szeretetteljes

Talán te is belefutottál már olyan anyagokba, ami vagy túl elméleti, vagy gyanúsan „alvástréninges” volt, ahol a sírni hagyás és a viselkedésformálás a fő eszköz. Az Első álmok egyedülálló abban, hogy hiteles kutatásokra épül, de közben gyakorlati, válaszkész megoldásokat ad.

Anyaként és szakemberként kísérlek végig a videókban

A kurzust úgy terveztem meg, hogy ne csak száraz tudásanyagot adjak át ebookok formájában, hanem végig fogom a kezed, és a videókban anyaként és szakemberként egyaránt kiegészítem a tudnivalókat személyes megjegyzéseimmel.

Holisztikus támogatás

Hiteles és átfogó információk több száz konzultáció, saját anyai tapasztalataim és szakmai tudásom felhasználásával

elso almok kurzus szeretve aludni hajdu krisztina alvastamogatas 2
Első álmok Kurzus
Original price was: 15.900 Ft.Current price is: 12.900 Ft.
puzzle

Miről tanulhatsz?

Hogyan épül fel az Első Álmok kurzus?

A kurzus átfogóan vizsgál 4 területet: alvásbiológia, biztonság, idegrendszeri fejlődés és táplálás, és ezek összefüggéseit.

Elméleti és gyakorlati tudnivalókon keresztül megmutatom, mire kell figyelned, és hogyan hozz magabiztosabban szülői döntéseket.

Végig fogunk menni az egyes részeken közösen, és a kisebb egységekre bontott tananyag segít, hogy könnyebben megtaláld később is, amit keresel, és ne vessz el az infók és fogalmak tengerében.

Nézzük át a leckéket

orange curly arrow
elso almok kurzus szeretve aludni hajdu krisztina alvastamogatas ebook 2
1

Amit az alvásbiológiáról tudnod kell

66 oldalas ebook + 15 perces videó

Ebben a részben megismered a babád alvásának biológiai alapjait. Szó lesz az alvásciklusokról, a mikroébredésekről, a cirkadián ritmusról és az alvásnyomásról. Megérted, hogy a babád alvása miért más, mint egy felnőtté, és mit tehetsz azért, hogy a lehető legjobban támogasd ebben az érzékeny időszakban. Ez a tudás biztonságot ad, és segít reális elvárásokat kialakítani.

  • Miért más a babák alvása, mint a felnőtteké?
  • Hogyan alszik el egy kisbaba? Mi is az a „negyedik trimeszter”?
  • Rövid útmutató: amit érdemes tudnod a babád (és a saját) alvásáról az első hónapokban
  • Miért más a babák alvása, mint a felnőtteké?
  • Hogyan alszik el egy kisbaba? Mi is az a „negyedik trimeszter”?
  • Rövid útmutató: amit érdemes tudnod a babád (és a saját) alvásáról az első hónapokban
  • Mi az alvásnyomás, és hogyan befolyásolja az elalvást?
  • A két kulcseszköz részletesen: fáradtsági jelek + ébrenléti ablakok
  • Nyomtatható segédlet: fáradtsági jelek ábrás magyarázattal
  • Fáradtsági jelek vs. éhségjelek – hogyan különböztesd meg
  • Alaptáblázat: ébrenléti ablakok + tippek, hogyan hangolódjatok a saját mintázatotokra
  • Hogyan alakul ki a babák belső ritmusa, mikor kezd látszódni?
  • Mi történik a háttérben: melatonin és kortizol (ábrával)
  • Lépésről lépésre pontokba szedve: hogyan támogathatod a cirkadián ritmus kialakulását
  • Mi az alvásciklus, és milyen sajátosságai vannak újszülöttkorban?
  • A „4 hónapos alvásprogresszió” valódi háttere
  • Az éjszakai ébredések megértése
  • Mit jelent az egyedi alvásigény? – átlagos értékek és természetes variációk
  • Hogyan derítheted ki a saját gyermeked alvásigényét? – alvásnaplóval, lépésről lépésre
  • Jelek, hogy túl kevés vagy túl sok alvást kap – mire figyelj
  • Mi a nappali alvások célja? – hogyan támogatják az éjszakai alvást
  • „9 dolog, amit tudni érdemes a nappali alvásokról” – segítség az eligazodáshoz

Milyen kérdésekre kapsz választ?

...és még sok más

elso almok kurzus szeretve aludni hajdu krisztina alvastamogatas ebook 3
2

Amit a biztonságról tudnod kell

60 oldalas ebook + 15 perces videó

Ez a rész a biztonságos alvási környezet térképe. Megnézzük az összes alvási helyszínt és helyzetet – hordozás, babakocsi, kiságy, bölcső, együttalvás – és átbeszéljük, hogyan tudod mindet biztonságosan használni. Szó lesz a SIDS-ről, a biztonságos együttalvásról, a hőmérsékletről, öltöztetésről, fényekről és zajokról is. A cél, hogy tudd: bárhol alszik a babád, te felkészülten és biztonságosan tudod kísérni.

  • Hogyan épül fel ez az e-book? – átlátható szerkezet, könnyen követhető felépítés
  • Az első hónapok realitása: nincs egyetlen „helyes” megoldás
  • A hivatalos ajánlások legfontosabb üzenete – amit érdemes tudnod
  • Reflektív kérdések – segítség az önreflexióhoz
  • Hogyan épül fel ez az e-book? – átlátható szerkezet, könnyen követhető felépítés
  • Az első hónapok realitása: nincs egyetlen „helyes” megoldás
  • A hivatalos ajánlások legfontosabb üzenete – amit érdemes tudnod
  • Reflektív kérdések – segítség az önreflexióhoz

Ismerd meg a leggyakoribb alváshelyeket, előnyeiket és biztonsági szempontjaikat.

  • Kontaktalvás – háttere, előnyei és biztonsági szempontjai
  • Hordozóban alvás – gyakorlati tudnivalók, érdekességek, biztonság
  • Babakocsiban alvás – miért működik, mit érdemes tudni, biztonsági szempontok
  • Autósülésben alvás – gyakorlati tudnivalók és kockázatok
  • Hintában alvás – legfontosabb információk és biztonsági tudnivalók egy helyen
  • Kiságy és babaöböl – biztonságos használat lépésről lépésre
  • Miért kapott külön fejezetet az együttalvás? – miért kulcstéma
  • Mit mondanak a kutatások az együttalvásról? – és miért választják a családok
  • Az együttalvás előnyei és gyakorlati működése – mit nyerhetsz vele
  • Mikor nem biztonságos az együttalvás? – alapvető biztonsági feltételek
  • Chest sleeping: amikor a baba a mellkason alszik – hogyan lehet biztonságosabb, mit tegyél, ha nem tudod letenni a gyermeked
  • Szoptalvás: amikor a szoptatás és az együttalvás összefonódik
  • Együttalvás a világ körül – rövid kitekintés
  • Mi az a SIDS (hirtelen csecsemőhalál)? – és miért fontos róla beszélni
  • Co-sleeping vs. bed-sharing vs. breast-sleeping – mit jelentenek ezek a fogalmak
  • SUID,SIDS és ASSB – röviden, érthetően
  • Mikor fordul elő leggyakrabban a SIDS? – és miért történhet meg
  • Kutatások az együttalvás kockázatairól – mit mutatnak az adatok
  • Kockázati tényezők részletesen – mit jelent ez a gyakorlatban
  • Légzésfigyelő: biztonság vagy hamis nyugalom?

Gyakorlati útmutató, hogyan alakítsd ki a baba alvásának környezetét, hogy kényelmes és biztonságos legyen egyszerre.

  • Hőmérséklet és ruházat: hogyan öltöztesd a babát alváshoz
  • Pólya: amit érdemes tudni róla, szakmai nézőponttal
  • Fény és sötétség: hogyan hat az alvásra
  • Hang, fehérzaj és környezeti hangok: mi segíthet, mi nem
  • Gyors ellenőrzőlista a biztonságos alváshoz – a fejezet végén

Milyen kérdésekre kapsz választ?

...és még sok más

elso almok kurzus szeretve aludni hajdu krisztina alvastamogatas ebook 4
3

Amit a táplálásról tudnod kell

73 oldalas ebook + 15 perces videó

Ez a fejezet egy IBCLC laktációs szaktanácsadó által is lektorált, megbízható útmutató az igény szerinti tápláláshoz. Szó lesz a szoptatásról, a cumisüveges táplálásról, a cumi használatáról, a refluxról, a kólikáról, a helyes mellretapadásról, valamint a piros jelzésekről. Külön kitérünk a gyakori mítoszokra is: tényleg baj, ha szoptatással altatod el a babád? Kell-e hozzátáplálni/tápszert adni azért, hogy jobban aludjon? Itt választ kapsz minden olyan kérdésre, ami a táplálás és az alvás összefüggéseiben felmerülhet.

  • Tudományos és hivatalos ajánlások, közérthetően
  • Miért több a táplálás, mint kalóriabevitel: kötődés, fejlődés, biztonság
  • Az igény szerinti táplálás alapelvei
  • Tudományos és hivatalos ajánlások, közérthetően
  • Miért több a táplálás, mint kalóriabevitel: kötődés, fejlődés, biztonság
  • Az igény szerinti táplálás alapelvei

A leggyakoribb szülői kérdésekre közérthető, szakmai válaszok, segédletekkel.

  • Milyen gyakran kell táplálni a babát?
  • Honnan tudom, mikor éhes? Eleget eszik?
  • Mikorra áll be ritmus? Hogyan szabályozódik a tejtermelés?
  • Miért akar folyamatosan cicizni? Fel kell ébreszteni tápláláshoz?
  • Éjszaka meddig kell etetni? Peluscsere éjszaka? Kell cserélni a “csak pisis” pelust?
  • Kell-e büfiztetni és hogyan?
  • Mi a helyes mellre tapadás és miért fontos?
  • Mi a különbség komfortszopi és valódi evés között?
  • Adhatok cumit a babámnak? Mikor?
  • Mit jelent az igény szerinti cumisüveges táplálás?
  • Mit tegyek, ha a baba sír evés közben vagy után?
  • Bukás: mi normális, mi nem?
  • Pukigondok: mi lehet az oka és mit tehetek?
  • Szoptatás közben rám tör a nyugtalanság, düh, hányinger – mi ez?

Nyomtatható segédletek:
– Pelus-követő táblázat: mennyi pisi/kaki számít normálisnak
– „Éhségjelek kisokos”
– Extra mini-videók, amelyekre a szövegből kattinthatsz

  • Tudományos szemüveggel és gyakorlati szemszögből bontjuk le a legmakacsabb tévhiteket.
    Baj, ha szoptatással altatom a babát?
  • Ha tápszert adok, jobban fog aludni?
  • Ha előbb kezdjük a hozzátáplálást, jobban fog aludni?
  • Mi az a kólika, és mikor beszélünk csak „boszorkányóráról”
  • Milyen lépéseket tehetsz otthon, hová fordulhatsz
  • Reflux: fiziológiás bukás, funkcionális reflux vagy refluxbetegség – mi a különbség?
  • Csendes reflux létezése és felismerése
  • Otthoni támogatás lehetőségei
  • Légzésszünet, fulladás, köhögés alvás közben
  • Nyitott szájjal alvás, horkolás, zajos légzés
  • Szájüregi kötöttségek (nyelv- vagy ajakfék)
  • Reflux tünetei, ételallergia vagy tejfehérje-allergia
  • Vashiány, D-vitamin, magnézium pótlás szükségessége

Milyen kérdésekre kapsz választ?

...és még sok más

elso almok kurzus szeretve aludni hajdu krisztina alvastamogatas ebook 1
4

Amit az altatásról és idegrendszerről tudnod kell

58 oldalas ebook + 15 perces videó

Ebben a részben az idegrendszeri érés és az altatás összefüggéseit nézzük meg. Megérted, hogyan fejlődik az agy, mit jelent a válaszkész altatás, és miért fontos a gyermek egyedi állapota az altatás kezdetén. Szó lesz a temperamentumról, a szenzoros sajátosságokról, a sírásról, mint kommunikációról, valamint az ingerek hatásairól és az ingerfeldolgozás különbségeiről. Ez a tudás segít abban, hogy az altatás ne küzdelem, hanem igazi kapcsolódás legyen.

  • Az elalvás nem automatikus folyamat – mik a „feltételei”
  • Az idegrendszer két fő üzemmódja és ezek szerepe az elalvásban
  • A kötődés szerepe az elalvásban
  • Evolúciós kitekintés: a babák elalvásának biológiai háttere
  • Az elalvás nem automatikus folyamat – mik a „feltételei”
  • Az idegrendszer két fő üzemmódja és ezek szerepe az elalvásban
  • A kötődés szerepe az elalvásban
  • Evolúciós kitekintés: a babák elalvásának biológiai háttere
  • Mit jelent az éretlen idegrendszer az altatás szempontjából
  • Az idegrendszer fő „szereplői”: agyi fejlődés alapjai, stresszrendszer működése
  • Miért nem várható el egy kisbabától a klasszikus „önnyugtatás”
  • Rövid alvástréning-kitekintés: miért fontos az idegrendszeri érettség
  • Két gyakori kérdés:
    • „Ha koregulálok, akkor biztos nem sír?”
    • „Mi történik az anya agyában, ha sír a babája?”
  • Anya idegrendszere is számít: mit tehetsz magadért, és ezáltal a babádért

Hogyan befolyásolja a temperamentum és a szenzoros profil az altatást, és mit tehetsz a különböző időszakokban.

  • Minden baba más: temperamentum és idegrendszer az első hat hónapban
  • Mi a temperamentum? A 9 temperamentumjegy rövid áttekintése
  • Szenzoros profil: a nyolc szenzoros rendszer bemutatása altatási ötletekkel
  • „Szenzoros tank”: miért könnyebb délelőtt és miért nehezebb este altatni
  • Hogyan védi az ingerszűrő a baba idegrendszerét
  • Boszorkányóra: mi állhat a hátterében, honnan sejthető, hogy nem kólika
  • Praktikus tippek: hogyan segítheted az idegrendszert ezekben az időszakokban
  • Ritmus, környezet és rutin – mi működik tudományosan bizonyítottan
  • Napi ritmus vagy kötött napirend? Mi a különbség, mit mondanak a kutatások
  • Miért nem tükrözik az átlagot az internetes „minta napirendek”
  • Kulcs–zár analógia: hogyan találjátok meg a ti egyedi „kulcsotokat” a jó alváshoz
  • Kortizol-csökkentő környezet: hang, fény, érintés
  • Elalvás előtti rutin: milyen hosszú legyen, mi férjen bele, külön a fürdésről
  • Konkrét minták és egy „ha csak öt dolgot viszel magaddal” összefoglaló lista
  • Részletes „autós” hasonlat, amivel mindent megérthetsz az altatásról
  • Ideális elalvási idő: hogyan ismerd fel
  • Altatási módok és szenzoros kapcsolódás: „altatási módok hegye” – mit jelent és hogyan használd
  • Szokáshalmozás és amit tehetsz, ha nehéz az elalvás
  • Csekklista nehéz helyzetekre, hogy mindig legyen kapaszkodód

Milyen kérdésekre kapsz választ?

...és még sok más

hold

IGEN! Ezt mind megkapod egyetlen kurzusban, mindössze egy vacsora áráért, Original price was: 15.900 Ft.Current price is: 12.900 Ft.-ért.

Sőt!

Ha most megveszed az Első álmok kurzust, annak árát teljes egészében beszámítjuk a hamarosan induló, 0–18 hónapos babáknak szóló Szeretve alszunk program árába. Vagyis ennyivel kevesebbet kell majd fizetned érte.

Gyakran ismételt kérdések

Maradt még kérdésed, félelmed?

Nyilván, hiszen édesanya vagy : )

Pont ebben a szakaszban van a legnagyobb szükség tiszta, rendezett információra. Az „Első álmok” nem túlterhelő: rövid anyagok, gyakorlati összefoglalók, és a célja az, hogy biztonságot és kapaszkodót adjon a legzűrzavarosabb hetekben.

Pont ebben a szakaszban van a legnagyobb szükség tiszta, rendezett információra. Az „Első álmok” nem túlterhelő: rövid anyagok, gyakorlati összefoglalók, és a célja az, hogy biztonságot és kapaszkodót adjon a legzűrzavarosabb hetekben.

Egyáltalán nem! Alapvetően ez a tudáscsomag ugyan az első fél évet emelte fókuszba, de bizton állíthatom, hogy olyan stabil alapot kapsz általa, amiből akár évekig meríthetsz. Sok szülő 4-6 hónapos babával vág bele, és még akkor is rengeteg kapaszkodót talál.

A megközelítésemről és az általam vallott értékrendről ide kattintva olvashatsz.

Egyáltalán nem! Alapvetően ez a tudáscsomag ugyan az első fél évet emelte fókuszba, de bizton állíthatom, hogy olyan stabil alapot kapsz általa, amiből akár évekig meríthetsz. Sok szülő 4-6 hónapos babával vág bele, és még akkor is rengeteg kapaszkodót talál.

A megközelítésemről és az általam vallott értékrendről ide kattintva olvashatsz.

A kurzus úgy van összerakva, hogy a leggyakoribb bizonytalanságokat és problémákat lefedje, amik a 0–6 hónapos időszakban elő szoktak jönni (altatás, táplálás, biztonság, idegrendszeri érés). Ha pedig valami nagyon egyedi kérdésed van, akkor a kurzus után mindig dönthetsz úgy, hogy személyesebb támogatást kérsz.

A kurzus úgy van összerakva, hogy a leggyakoribb bizonytalanságokat és problémákat lefedje, amik a 0–6 hónapos időszakban elő szoktak jönni (altatás, táplálás, biztonság, idegrendszeri érés). Ha pedig valami nagyon egyedi kérdésed van, akkor a kurzus után mindig dönthetsz úgy, hogy személyesebb támogatást kérsz.

Lehet, hogy egyszerűbbnek tűnik, de hosszú távon nem az. Az „Első álmok” nem gyors recepteket ad, hanem olyan alapokat, amikre hónapokon (és éveken) keresztül tudsz építeni. Így elkerülöd a sírni hagyás buktatóit, és a babád fejlődése szempontjából is a legbiztonságosabb úton jársz.

Lehet, hogy egyszerűbbnek tűnik, de hosszú távon nem az. Az „Első álmok” nem gyors recepteket ad, hanem olyan alapokat, amikre hónapokon (és éveken) keresztül tudsz építeni. Így elkerülöd a sírni hagyás buktatóit, és a babád fejlődése szempontjából is a legbiztonságosabb úton jársz.

Egyáltalán nem! A kurzus egyik célja pont az, hogy leszámoljunk a mítoszokkal. Nem vagy rossz szülő attól, ha szoptatással altatod el – sőt, tudnod kell, hogy ez teljesen természetes. Megmutatom, miért nincs ebben semmi „hiba”, és hogyan lehet szeretetteljesen támogatni a babád alvását.

Egyáltalán nem! A kurzus egyik célja pont az, hogy leszámoljunk a mítoszokkal. Nem vagy rossz szülő attól, ha szoptatással altatod el – sőt, tudnod kell, hogy ez teljesen természetes. Megmutatom, miért nincs ebben semmi „hiba”, és hogyan lehet szeretetteljesen támogatni a babád alvását.

Pont ezért épült a kurzus a válaszkész szemléletre: nem kapsz kőbe vésett menetrendeket, hanem egy olyan térképet, ami segít megérteni a babád jelzéseit, és a saját gyermekedhez igazítani az információt.

Pont ezért épült a kurzus a válaszkész szemléletre: nem kapsz kőbe vésett menetrendeket, hanem egy olyan térképet, ami segít megérteni a babád jelzéseit, és a saját gyermekedhez igazítani az információt.

Az e-bookok és a videók közérthető nyelven készültek, szakzsargon nélkül. Az volt a célom, hogy ne csak szakemberként, hanem szülőként is érthető legyen. Tudományosan megalapozott, de úgy, hogy ne kelljen lexikont lapozgatnod közben.

Az e-bookok és a videók közérthető nyelven készültek, szakzsargon nélkül. Az volt a célom, hogy ne csak szakemberként, hanem szülőként is érthető legyen. Tudományosan megalapozott, de úgy, hogy ne kelljen lexikont lapozgatnod közben.

Fizetni bankkártyával tudsz, a Stripe biztonságos rendszerén keresztül.

Fizetni bankkártyával tudsz, a Stripe biztonságos rendszerén keresztül.

Mivel digitális anyagokról van szó, ezért a sikeres fizetést követően azonnal megkapod emailben az összes tudnivalót.

Mivel digitális anyagokról van szó, ezért a sikeres fizetést követően azonnal megkapod emailben az összes tudnivalót.

A pdf doksikat letöltheted a saját gépedre. A videós anyagokhoz pedig örökös hozzáférésed van.

A pdf doksikat letöltheted a saját gépedre. A videós anyagokhoz pedig örökös hozzáférésed van.

A kurzus úgy épül fel, hogy bármikor, bárhonnan hozzáférsz az anyagokhoz. A videók rövidek (kb. 15 perc), a négy e-book pedig fejezetekre bontott, így apránként is feldolgozható. Ez nem egy „egyhuzamban el kell olvasnod” típusú program – inkább egy biztonságos tudástár, amihez mindig visszatérhetsz.

A kurzus úgy épül fel, hogy bármikor, bárhonnan hozzáférsz az anyagokhoz. A videók rövidek (kb. 15 perc), a négy e-book pedig fejezetekre bontott, így apránként is feldolgozható. Ez nem egy „egyhuzamban el kell olvasnod” típusú program – inkább egy biztonságos tudástár, amihez mindig visszatérhetsz.

A termékek összeállításánál törekedtem arra, hogy nagyon alaposak, mégis könnyen érthetőek legyenek.

Ha segítségre van szükséged abban, hogy a ti helyzetetekre, a ti életetekre, a te babádra szabjuk a termékben elmondottakat, akkor a konzultációs lehetőségeimet javaslom.

Ha csak pár kérdésed lenne, akkor a Beszélgessünk konzultációt javaslom.

Ha segítségre van szükséged abban, hogy a ti helyzetetekre, a ti életetekre, a te gyermekedre szabjuk a kurzusban elmondottakat vagy csak extra egyéni támogatás kéne, akkor a konzultációs lehetőségeimet javaslom.

Ha itt nem találtad meg a választ a kérdésedre, írj nekem a Kapcsolat oldalon.

Megrendelés

Számlázási adatok

A rendelésed

Termék Részösszeg
Első álmok Kurzus  × 1 12.900 Ft
Részösszeg 12.900 Ft
Összeg 12.900 Ft
Szerezd meg kedvezményes áron a Jobb alvás a temperamentum és szenzoros profil megértésével Workshop felvételét és ismerd meg jobban gyermeked (és önmagad), hogy optimalizálhasd a napjaitokat és jobban támogathasd családodat. Ez az a workshop, amiért nemcsak a babád lesz hálás, de te is 200%, hogy megnyugszol.

9.900 Ft 5.000 Ft

Várólista feliratkozás