levalasztas kurzus szeretve aludni hajdu krisztina alvastamogatas 3

ÚJ Szopis határhúzások és gyengéd elválasztás kurzus >> RÉSZLETEK ÉS RENDELÉS

Töltsd le az ingyenes ebookot: 9 lépés a jobb alvásért

Alvástámogatás 0-6 éves gyermekekre specializálódva

Megérdemled anyaként a kiegyensúlyozott mindennapokat, a gyermeked pedig a nyugodt alvást és biztonságos kötődést

Alvástámogatás, ahol egyesül a szerető és válaszkész gondoskodás ereje, a gyermeked egyedisége, a szülői ösztöneid és a tudományos megalapozottság. 

1 (7 of 22) mod2
laura ohlman OxdVlSlP0bM unsplash

A köztudatban a kisgyermekek alvásával kapcsolatban a legtöbb információ idejétmúlt, téves, sőt káros.

Az információs katyvasz, kevés támogatás és kéretlen tanácsok miatt nem csoda, ha sokszor stresszes és bizonytalan vagy (és persze nagggggyon fáradt). Folyamatosan megkérdőjelezed magadban, hogy jól csinálod-e.

És még egy csomó más kérdés…

Hidd el, nem csak TÚLÉLNI lehet ezt az időszakot, de szépen MEGÉLNI is.

A gyermekedre való ráhangolódással és hiteles tudással képes leszel lehalkítani a külső zajt és ezáltal felhangosodik a belső hangod.

Miről szól a szeretve aludni?

A tudatosság és az anyai ösztön kéz a kézben jár

Alvástámogatás a babádra és a családotokra szabva

220 édesanya ajánlásával

Nyugodt gyermek

Gyermek-szülő kapcsolatának ápolása kapcsolódás alapú, válaszkész módszerekkel, holisztikusan figyelembe véve az orvosi és egyéb tényezőket is. A gyermek egyediségére szabott megoldásokkal, az ő jelzéseit követve reagálhatsz.

Nyugodt anya

Nem feltétlenül csak a babánknak van szüksége segítségre, hanem sokszor nekünk is. A Szeretve aludni nem csak alvástámogatás, hanem egy támogató közösség, ahol a Te érzéseid, megéléseid és ösztöneid ugyanolyan fontosak.

Megnyugtató hitelesség

Kizárólag hiteles információkkal dolgozom. Sok időt szánok a kutatások alapos értelmezésére, hogy véletlenül se egy torzított összefoglalást vegyek alapul. Átfogó evidence based tudással támogatom a gyermekek egészséges fejlődését.

online konzultáció
0 +
kapcsolódás anyukákkal
0 +
kutatáson alapuló tudás
0 +
óra tanulás és képzés
0 +
pexels anastasiya vragova 6662602 mod
5/5

“Léleksimogató, megerősítő beszélgetés”

Szívből ajánlom Krisztit mindazoknak, akik amellett, hogy hiteles, szakmailag magasan felkészült szakembertől szeretnék megérteni a babájuk működését, szeretnének a kötődő nevelés elvei szerint, személyreszabott megoldási, változtatási lehetőségeket megismerni, egy léleksimogató, megerősítő beszélgetésben szeretnének részt venni!

Horosz-Takács Orsolya

Horosz Takács Orsi

módszertanom lépései

Akkor tudsz magabiztosan az ösztöneidre hallgatni, ha előbb a kezedbe adom az eszközöket és a tudást

orange curly arrow
01.

Tudományos alapok

Hiszem, hogy az alvás biológiája és az idegtudomány hozzásegít minket gyermekeink jobb megértéséhez és támogatásához. Az informált döntésekhez ezeket mindenkinek tudnia kellene.

orange curly arrow
02.

Válaszkész eszközök

Hiszek a szerető és válaszkész gondoskodás erejében, ami által megalapozhatjuk gyermekeink mentális egészségét és szociális képességét a kritikusan fontos első pár évben.

orange curly arrow
03.

Gyermek egyedisége

Hiszem, hogy mindig figyelembe kell venni a gyermekek egyediségét, minden szülőnek ismernie kell gyermeke (és önmaga) temperamentumát, szenzoros igényét és alvásigényét.

04.

Anyai ösztönök

Hiszem, hogy a tudományos ismeretek mellett, az ösztöneinkre való hallgatás a kulcsa a szülői létnek. Megtanulhatsz bármit másoktól, de mindig te maradsz a gyermeked igazi szakértője.

1 (15 of 22) mod2
flower 1

Megértést és eszköztárat adok a kezedbe

Nem csak edukállak a biológiailag normális babaalvásról, hanem segítek változtatni azon, ami nem működik számotokra.

Hajdu Krisztina vagyok, alvásszakértő, babaalvás edukátor, alvástanácsadó, szoptatási segítő, certified Holistic Sleep Coach, de röviden:

a Te segítőd a gyermeked és az ő alvásának megismeréséhez és megértéséhez vezető úton.

Olyan édesanya vagyok, mint Te. Az én anyává válásom is sok nehézséget hozott az életembe:

A tudomány végül találkozott az ösztöneimmel. Hiszem, hogy a családok hiteles információkat és valódi támogatást érdemelnek. Ez a küldetés hívta életre a Szeretve aludni oldalt.

A célom, hogy magabiztosan tudd kezelni a helyzeteket, szeretetteljes módon kapcsolódva a gyermekedhez. Igenis lehet tenni a pozitív változásért, és én szeretném számodra is elhozni azt a bizonyos reménysugarat.

Reális elvárásokkal a lehető legjobb alvásért

Ne várd meg, amíg elkezdesz kiborulni

Kezdd ezekkel

Konzultáció

Ha egyedül nem boldogulsz és úgy érzed, segítségre van szükséged, többféle módon tudlak támogatni személyre szabottan, osztatlan figyelemmel.

AnyaFórum

Ha szeretnél kapcsolódni más anyukákkal és megosztanád a megéléseidet, akkor ebben a biztonságos közösségben tudtok beszélgetni és erősíthetitek egymást.

Blog

Ha szívesen olvasnál hiteles információkat a babák idegrendszeri fejlődéséről, alvásuk felépüléséről, fejlődészi szakaszaikról, biztonságos alvás alapelveiről.

Webshop

Szerezz hiteles tudást az online edukációs termékeimmel

Személyre szabott segítség nélkül is sokat tudsz tenni a napjaitok optimalizálásáért.

Ismerd meg mélyebben a gyermeked működését, tanulj átfogóan az alvástámogatáshoz kapcsolódó témákról, hogy könnyebben kapcsolódj a babádhoz és kezelni tudd a kihívást jelentő helyzeteket.

visszajelzések

Mit mondanak a hozzád hasonló anyukák?

5/5

“Végtelenül kedves és lenyűgözően profi”

Lenyűgözött azzal a tudással, aminek egy részét megosztotta velem. Személyre szabott tanácsadást és valós tudást kaptunk. Az alvástámogatáson felül rengeteg hasznos információval lettünk gazdagabbak, amiket be tudunk építeni a mindennapokba. Beszéltünk a szeparációs szorongásról is, hogy a nehezebb helyeztekben hogyan tudunk a legjobban jelen lenni és támogatni.

Ripszky-Ormai Andrea

Ripszky Ormai Andrea mod
5/5

“A leghasznosabb beszélgetés volt, amit a kislányomért tehettem!”

Rengeteg AHA! élményt okozott, sok tanáccsal látott el és erősített meg azokban amiket már eddig is jól sikerült beiktatnunk a napjainkban. Maximálisan és teljes őszinteséggel ajánlom mindenkinek, egy csodás szakembert, nőt és anyát ismertem meg a konzultációnk alatt!

Szászné Szivos Márta

Szivos Márta mod
Palma Coffee Table Scene Creator 3

Szeretnél egy kis ízelítőt?

Tekints be a válaszkész alvástámogatás világába, és tegyél már ma valamit a jobb alvásért!

Töltsd le az ingyenes ebookot, amiben 9 lépésen keresztül vezetlek a jobb alvás és a nyugodtabb mindennapok felé.

Ismerkedj meg a válaszkész alvástámogatással, a biztonságos kötődéssel és a szemléletmódommal, vagyis: a Szeretve aludni világával.

Várólista feliratkozás