AnyaFórum téma:
Mit üzennél a várandós/friss anyai énednek?
Írd le kérlek, mit tanácsolnál a múltbéli önmagadnak, és támogass ezzel más anyukákat is!
Töltsd le az ingyenes ebookot: 9 lépés a jobb alvásért
Töltsd le az ingyenes ebookot: 9 lépés a jobb alvásért
A weboldalt készítette: Beke Kitti
“Mit üzennél a várandós/friss anyai énednek?” bejegyzéshez 8 hozzászólás
Légy türelmes önmagaddal! Hagyj időt magadnak megérkezni ebbe az új szerepbe! Hosszú út vezetett idáig, most már engedd el magad és lazíts, ne félj lelassulni. Nem időpocsékolás egész nap pihenni és a kisbabáddal összebújva lenni! Most ez a legtöbb és legfontosabb amit tehetsz! Most ennek van itt az ideje. 😊 Minden nappal egyre jobban meg fogod ismerni azt a kis életét, akit a világra hoztál és magadat, ki ezáltal újjászülettél.
Légy ott a jelenben. Ez a rövid idő hamarabb eltelik, mint gondolnád!
Kérj több segítséget és engedd meg Önmagadnak a pihenést és az időt ….időt magadra és arra amit a kislányodon kívül még annyira szeretsz így tudsz Önazonos lenni. Barátkozz többet és adj több szeretetet és hidd el ,higy az élet szeret ❤️
Még több bőr kontaktust és kevesebb stresszt a szoptatás miatt 🌸
Ne stresszelj! Minden pillanatot élj meg, legyél vele, öleld, szeresd minden szereteteddel és türelmeddel, mert soha, senki nem hozza vissza azokat a perceket, órákat. Éld meg, most kicsi. Ne akarj mindenhol helytállni. Pihenny vele vagy csak gyönyörködj benne amíg alszik. Nem kell patyolat rendnek lenni mindig a házban. Kaját sem bűn rendelni. Legyél csak az övé és ő a tiéd! ❤️
Szeresd magad!
Szeresd magad annyira, hogy bízol magadban, hogy jó anya vagy, a gyermekednek Te vagy a legjobb, Te kellesz neki!
Szeresd magad annyira, hogy nem engeded, hogy a férjed/párod kihasználjon, hogy mindent neked kell csinálni! Állj a sarkadra! Légy erős e tekintetben is!
Szeresd magad külsőleg és belsőleg, hagyj időt magadnak regenerálódni mind testileg, mind lelkileg.
Ha szereted magad, mindneki szeretni fog!
Szeresd magad!
Felejtsd el a társadalom elvárásait, ne hagyd, hogy mások, beleszóljanak abba, mit hogyan csinálsz és ezáltal is fölöslegesen helyezzenek stressz alá. A belső hangod a fontos, csak te tudod, mi a jó a kisbabádnak és neked, és hidd el, jól csinálod. Légy türelmes önmagaddal és a kisbabáddal, és ne érezz bűntudatot csak azért, mert ti a máshogy csináljátok. Nehéz az első időszak, de a legszebb időszak is, még ha néha magányosnak is érzed magad. Hiányolni fogod az együttalvást és azt ahogyan a pici teste rajtad pihen, hiszen te jelented neki a világot és a biztonságot.
Halihó, Kedves! Ne aggódj, pihenj, bízz az anyai ösztönödben! Éldd át minden pillanatát, hisz olyan gyorsan növekszik és repül az idő, hogy ami ma fárasztó, vagy nehéz az holnap már a múlté, és kedves emlék lesz csupán… Engedd el a negatív kommenteket és lehúzó tanácsok tömkelegét, hiszen úgy is, csak Ti számítotok, a kis család, a gyönyörű mindennap változó gyermeketek, gyermekeitek! Légy boldog a pillanatban!
Szeretettel, A.🤍🩷🩵
Hahó! Ő itt, aki melletted szuszog, a kicsike Te. Teljesen oké, hogy össze vagy zavarodva, hiszen dolgoznak a hormonok és a sok “jó” tanács. Engedd meg magadnak, hogy ha arra van szükséged, akkor pityeregj, vagy ha úgy érzed,hogy mindenki bután nèz ràd,hogy mi lelt téged, nevess bátran! Engedd el, hallgass nyugodtan a belső ‘anyuhang’-ra, mert az fog segíteni. A legjobb vagy számára, ez egészen biztos. Ügyes vagy! Ne aggódj, jól csinálod!
Nyugodj meg! Nem minden sikerült úgy, ahogy tervezted eddig és még sok minden nem úgy fog. De az egyetlen ami számít a gyermeked visszajelzése és a saját érzéseid. Legyél vele, szeresd, ismerd meg és fogadd el Őt és magadat is ebben az új szerepben. Minden mást megoldasz majd mikor odaérsz. Ne felejtsd el ez egy egész új élet nem csak egy szakasz amit fél lábon is…